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Activity: Read and Research

Per gli italiani il nutrimento appropriato non riguarda solo l'alimentazione.
A molti piace ricercare la qualità e mangiare in posti belli (ad esempio, ristorantini dove ci si può sedere e rilassarsi e magari ammirare la vista o la gente che passa). Molti amano odorare, sentire e gustare ciò che mangiano.
Questo significa che ci si nutre attraverso il cibo, ma anche attraverso la qualità di vita, la natura, il panorama, i profumi, i colori, ciò che piace e le proprie passioni.

 

Cosa ti piace mangiare?
Come ti piace nutrirti?

 

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For Italians, proper nourishment is not just related to food.
Many people look for quality and like to eat in nice places (e.g. small restaurants where they can sit and relax and maybe admire the view or the people passing by). They love to smell, feel and savour what they eat.

This means that we get our nourishment from food, but also from the quality of life, nature, landscape, scents, colors, what we like and our passions.

 

What do you like to eat?
How do you like to nourish yourself?

 

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ristorante 5 terre Liguria

Restaurant in Cinque Terre (Liguria)
Food tastes differently in a beautiful place

(image courtesy of Tamara Malaniy on unsplash)

 

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Difference between "mangiare" and "nutrirsi"

colazione

Hotel Sangallo, a Perugia.
Our nourishment is not just related to food.

 

Parlando d'Italia spesso pensiamo alla pizza, al gelato, agli spaghetti ed ad altre cose buone da mangiare. Talking about Italy we often think about pizza, gelato, spaghetti and other delicious food.

Molte persone associano l'immagine dell'Italia al verbo "mangiare". Tuttavia, dovremmo considerare anche il verbo riflessivo "nutrirsi", che ha un significato più esteso, profondo e spirituale rispetto a "mangiare".

Many people associate the image of Italy with the verb "mangiare" (to eat). However, we should also consider the reflexive verb "nutrirsi" (to get nourishment for ourselves), which has an extended, deeper and more spiritual meaning compared to "mangiare".

Per esempio, per Michelangelo la passione di scolpire e cesellare era "nutriente quanto il mangiare" (se non di più!)
Michelangelo poteva passare molti giorni scolpendo e cesellando fino a tardi e mangiando pochissimo. Traeva il suo "nutrimento" dalla sua passione.

For example, for Michelangelo his passion for carving and sculpting was "as nourishing as eating" (or maybe even more!)

Michelangelo could spend many days carving and sculpting until late, while eating very little. He got his "nourishment" from his passion.

Naturalmente, non stiamo suggerendo che tu segua le abitudini alimentari di Michelangelo! Tuttavia, ti incoraggiamo a prendere un po' di tempo per pensare a cosa significa per te "nutrirti".

Of course, we don't suggest that you follow Michelangelo's eating habits! However, we encourage you to take the time to think about what "nourishing yourself" means to you.

 

Creazione di Adamo, Michelangelo

Detail of the Creation of Adam, by Michelangelo Buonarroti,
ca 1511, Sistine Chapel, Rome

 

Tortellini

Any food, with a simple decoration, is tastier.

 

Exercise

Qui c'è una lista di cibi da mangiare.
Usa il dizionario online per cercare il significato di una parola e per aggiungere i tuoi cibi preferiti alla lista:

Here is a list of foods to eat.

Use the online dictionary to look for the meaning of a word and to add your favorite foods to the list:

 

  • pasta
  • carne
  • verdura
  • frutta
  • dolce
  • gelato
  • pizza
  • spezzatino
  • tonno
  • ...
  1. Cosa puoi aggiungere a questa lista?
  2. Qual è il tuo alimento preferito?

 

Qui c'è una lista di possibili "azioni per nutrirsi" (verbi).

Usa il dizionario online per cercare il significato di una parola e per aggiungere le tue "azioni" preferite alla lista:

Here is a list of possible "actions to get our nourishment" (verbs).
Use the online dictionary to look for the meaning of a word and to add your favorite "actions" to the list:

 

  • leggere
  • vedere un film
  • dipingere
  • scolpire
  • fare sport
  • giocare
  • parlare con un buon amico
  • abbracciare qualcuno
  • ...
  1. Cosa puoi aggiungere a questa lista?
  2. Qual è la tua "azione" preferita?

 

 

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