Come funziona la memoria? Dove conserviamo i nostri ricordi?

La scienza non ha ancora scoperto il punto nel cervello in cui ''archiviamo'' i ricordi.

Allora? Come facciamo per ricordare le parole italiane?

Tu hai una strategia per memorizzare le parole italiane?

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Alcuni scienziati affermano che i ricordi non sono solo ''immagazzinati'' nel cervello ma in tutto il corpo. Nelle nostre cellule.

Per questa ragione qualcuno dice che coinvolgere il corpo durante la memorizzazione può essere di grande aiuto.

L'atto di battere le parole sulla tastiera del computer non è abbastanza ''fisico'' e non aiuta la memorizzazione.

Sarebbe meglio coinvolgere tutto il corpo.
Per questo motivo, abbiamo creato per te uno speciale set di flash cards (carte per memorizzare). Potrai stamparle, scriverci sopra a penna, ritagliarle e attaccarle in giro per la casa:

1. Stampa questa pagina

2. Ritaglia ogni carta

3. Scrivi il nome dell'immagine che vedi (singolare e plurale, includi l'articolo)

4. Attacca ogni carta nel tuo appartamento nel posto appropriato (ad esempio, attacca sulla finestra la carta "LA FINESTRA, LE FINESTRE").

Ripassa i nomi e cerca di memorizzarli.

È anche una buona idea attaccare nel bagno una lista di verbi italiani, da ripassare mentre fai la doccia!

Un altro suggerimento importante per memorizzare è quello di creare una storia o delle associazioni mentali con le parole che vogliamo ricordare. Ad esempio, mi hanno presentato una signora che si chiama Graziella. In genere dimentico rapidamente i nomi delle persone che mi presentano. Noto che la signora ha una faccia rotonda come la ruota di una bicicletta. In Italia Graziella è una famosa marca di biciclette. Associando la signora Graziella alle biciclette non dimenticherò più il suo nome.

Se dobbiamo ricordare una lista di parole o numeri conviene creare una storia, per una sola parola basta un'associazione mentale.