"Mi sento un pezzo di legno". Questo è ciò che una persona italiana dice quando "si sente rigida", non fa "stretching" (allungamenti) da molto tempo né esercizi di riscaldamento prima di iniziare un'attività sportiva. Pinocchio tutte le mattine si alza e dice: "mi sento un pezzo di legno!" Allora inizia a fare ginnastica. Dieci minuti tutte le mattine sono un "toccasana". E tu? Fai ginnastica tutti i giorni? |
"Me siento de madera". Es lo que dicen los italianos cuando se sienten "contraídos", cuando no se han estirado durante mucho tiempo o precalentado antes de una actividad física. Todas las mañanas Pinocho se despierta y dice: "¡me siento de madera!" Por eso comienza a estirarse. Diez minutos por día es una cura milagrosa. ¿Y tú? ¿Haces ejercicio físico todos los días? |
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Michelangelo, studio per la Sibilla Libica, 1510-1511 circa,
The Metropolitan Museum of Art, New York.
Nota i muscoli di questa giovane fanciulla!










