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Actividad: Leer y Investigar

Per gli italiani il nutrimento appropriato non riguarda solo l'alimentazione.
A molti piace ricercare la qualità e mangiare in posti belli (ad esempio, ristorantini dove ci si può sedere e rilassarsi e magari ammirare la vista o la gente che passa). Molti amano odorare, sentire e gustare ciò che mangiano.
Questo significa che ci si nutre attraverso il cibo, ma anche attraverso la qualità di vita, la natura, il panorama, i profumi, i colori, ciò che piace e le proprie passioni.

 

Cosa ti piace mangiare?
Come ti piace nutrirti?

 

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Para los italianos, la nutrición apropiada no está relacionada solamente con la comida.
A muchas personas les gusta buscar la calidad y comer en lugares amables (por ejemplo, restaurantes pequeños donde se pueden sentar y relajarse mirando el escenario o la gente que pasa). Les gusta oler, sentir y saborear la comida.

Esto significa que nos nutrimos con la comida, pero también con la calidad de vida, la naturaleza, el paisaje, los aromas, los colores, lo que nos gusta y nuestras pasiones.

 

¿Qué te gusta comer?
¿Cómo te gusta nutrirte?

 

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ristorante 5 terre Liguria

Ristorante alle Cinque Terre (Liguria)
La comida sabe diferente en un lugar agradable.

(immagine per gentile concessione di Tamara Malaniy su unsplash)

 

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Diferencia entre "mangiare" y "nutrirsi"

colazione

Hotel Sangallo, a Perugia.
Nuestra nutrición no está relacionada solamente con la comida.

 

Parlando d'Italia spesso pensiamo alla pizza, al gelato, agli spaghetti ed ad altre cose buone da mangiare.

Molte persone associano l'immagine dell'Italia al verbo "mangiare". Tuttavia, dovremmo considerare anche il verbo riflessivo "nutrirsi", che ha un significato più esteso, profondo e spirituale rispetto a "mangiare".

Per esempio, per Michelangelo la passione di scolpire e cesellare era "nutriente quanto il mangiare" (se non di più!)
Michelangelo poteva passare molti giorni scolpendo e cesellando fino a tardi e mangiando pochissimo. Traeva il suo "nutrimento" dalla sua passione.

Naturalmente, non stiamo suggerendo che tu segua le abitudini alimentari di Michelangelo! Tuttavia, ti incoraggiamo a prendere un po' di tempo per pensare a cosa significa per te "nutrirti".

Parlando d'Italia spesso pensiamo alla pizza, al gelato, agli spaghetti ed ad altre cose buone da mangiare. Hablando de Italia, a menudo pensamos en pizza, helados, espaguetis y otras cosas buenas para comer.

Molte persone associano l'immagine dell'Italia al verbo "mangiare". Tuttavia, dovremmo considerare anche il verbo riflessivo "nutrirsi", che ha un significato più esteso, profondo e spirituale rispetto a "mangiare".

Mucha gente asocia la imagen de Italia con el verbo "comer". Sin embargo, también debemos considerar el verbo reflexivo "nutrirse", que tiene un significado más amplio, profundo y espiritual que "comer".

Per esempio, per Michelangelo la passione di scolpire e dipingere era "nutriente quanto il mangiare" (se non di più!)
Michelangelo poteva passare molti giorni scolpendo e dipingendo fino a tardi e mangiando pochissimo. Traeva il suo "nutrimento" dalla sua passione.

Por ejemplo, para Miguel Ángel la pasión por esculpir y pintar era "tan nutritiva como comer" (¡si no más!)
Miguel Ángel podría pasar muchos días esculpiendo y pintando hasta tarde y comiendo muy poco. Sacaba su "nutrición" de su pasión.

Naturalmente, non stiamo suggerendo che tu segua le abitudini alimentari di Michelangelo! Tuttavia, ti incoraggiamo a prendere un po' di tempo per pensare a cosa significa per te "nutrirti".

¡Por supuesto, no estamos sugiriendo que sigas los hábitos alimenticios de Miguel Ángel! Pero te recomendamos que te tomes el tiempo para pensar en lo que significa para ti "nutrirte".

 

 

Creazione di Adamo, Michelangelo

Dettaglio della Creazione di Adamo, di Michelangelo Buonarroti,
ca 1511, Cappella Sistina, Roma

 

Tortellini

Cualquier comida, con una decoración sencilla, sabe mejor.

 

Ejercicio

Qui c'è una lista di cibi da mangiare. Usa il dizionario online per cercare il significato di una parola e per aggiungere i tuoi cibi preferiti alla lista:

  • pasta
  • carne
  • verdura
  • frutta
  • dolce
  • gelato
  • pizza
  • spezzatino
  • tonno
  • ...
  1. Cosa puoi aggiungere a questa lista?
  2. Qual è il tuo alimento preferito?

 

Qui c'è una lista di possibili "azioni per nutrirsi" (verbi). Usa il dizionario online per cercare il significato di una parola e per aggiungere le tue "azioni" preferite alla lista:
  • leggere
  • vedere film
  • dipingere
  • scolpire
  • fare sport
  • giocare
  • parlare con un buon amico
  • abbracciare qualcuno
  • ...
  1. Cosa puoi aggiungere a questa lista?
  2. Qual è la tua "azione" preferita?

 

 

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