Il grande medico Ippocrate diceva: “è preferibile un cibo un pò nocivo ma gradevole, a un cibo totalmente sano ma sgradevole.” Sei d’accordo? Per Capodanno, affinché il tuo nuovo anno sia dolce, prepara questo delizioso dessert: è molto buono e non fa male! The great doctor Hippocrates used to say: “a good food that’s a… Leggi tutto »
All’alba di un Nuovo Anno… Cosa facciamo? Prima di tutto ricordiamoci che il sole sorge sempre, per tutti, anche per noi, e quindi c’è sempre un nuovo giorno e un nuovo inizio. Poi riconsideriamo qualcosa che vogliamo ricominciare da capo o migliorare. Sei sempre pronto a ricominciare? Divertiti con l’esercizio seguente e Buon Anno Nuovo!… Leggi tutto »
La parola “entusiasmo” (sentimento intenso di gioia e meraviglia) deriva dal greco: en (=in) e theós (=dio). Avere il divino dentro. Sentire la divinità dentro. Il grande filosofo Seneca diceva: “Se uno non è felice con poco, non sarà felice con niente”. Non è necessario avere grandi cose per mostrare entusiasmo. È importante esprimerlo anche… Leggi tutto »
Ogni Nuovo Anno è un momento di rinnovamento, in cui possiamo fare una pausa, esaminare la nostra vita, apprezzare ciò che abbiamo, lasciarci alle spalle ciò che non funziona e nutrire ciò che funziona, fare progetti e ricominciare da capo. Every New Year is a time of renewal, where we can take a break, look… Leggi tutto »